Šiuolaikiniame pasimatymų pasaulyje moterys dažnai jaučiasi lyg klaidžiotų labirintu be žemėlapio. Socialiniai tinklai perpildyti „tobulų” porų nuotraukų, o draugės nuolat dalijasi patarimais, kaip „pagauti” vyrą. Tačiau tikroji problema ne tame, kaip ką nors pagauti, o kaip rasti žmogų, su kuriuo norėtum praleisti ne tik romantišką vakarą, bet ir visą gyvenimą.
Dauguma straipsnių šia tema skamba kaip instrukcija, kaip manipuliuoti ar prisitaikyti prie vyrų lūkesčių. Bet kodėl mes turėtume keistis dėl kažkieno kito? Tikrasis klausimas turėtų būti: kaip rasti žmogų, kuris tave vertins tokią, kokia esi, ir su kuriuo galėsi kurti sveiką, abipusiškai naudingą santykį?
Nusimeskite rožinius akinius ir pažiūrėkite į save
Pirmasis ir svarbiausias žingsnis – sąžininga savianalizė. Ne ta, kur ieškote savo trūkumų, kad juos ištaisytumėte „jam”, o ta, kur suprantate, ko iš tikrųjų norite ir ko vertas jūsų laikas.
Užsirašykite tris sąrašus: kas jums patinka savyje, ko tikitės iš partnerio ir ko tikrai negalite pakęsti santykiuose. Būkite brutališkai sąžiningos. Jei nemėgstate vyrų, kurie nuolat žaidžia kompiuterinius žaidimus, nerašykite „turėtų turėti pomėgių” – rašykite tiesiai. Jei jums svarbu, kad partneris būtų finansiškai stabilus, taip ir parašykite, o ne slėpkitės už „turėtų būti atsakingas”.
Daugelis moterų bijo atrodyti „per daug reiklios”, bet žinote ką? Geriau būti reiklia nei nelaiminga. Vyras, kuriam jūsų standartai per aukšti, tiesiog jums netinka. Taškas.
Išmokite atskirti raudonas vėliavėles nuo rožinių
Viena didžiausių klaidų – ignoruoti pirmuosius perspėjimo signalus, tikintis, kad „jis pasikeis” arba „aš per daug dramatizuoju”. Spoiler alert: jis nepasikeis, o jūs ne per daug dramatizuojate.
Raudonos vėliavėlės, kurių negalima ignoruoti: kontroliuojantis elgesys (net jei jis tai vadina „rūpinimusi”), nepagarbos apraiškos jūsų draugams ar šeimai, nuolatinis vėlavimas ar pažadų nesilaikymas, agresyvumas bet kokia forma, ir – dėmesio – jei jis nuolat kalba apie savo buvusias merginas negatyviai.
Rožinės vėliavėlės – tai dalykai, kurie gali būti problematiški, bet ne kritiniai: skirtingi pomėgiai, šiek tiek skirtingi gyvenimo tempai, nevienodi socialumo lygiai. Šiuos dalykus galima aptarti ir rasti kompromisą.
Svarbu: jei jums atrodo, kad turite slėpti dalį savo asmenybės ar interesų, kad jam patiktumėte – tai ne jūsų žmogus.
Išeikite iš komforto zonos, bet protingai
Taip, reikia kur nors eiti, jei norite ką nors sutikti. Bet ne, jums nereikia lankyti sporto klubo, jei nemėgstate sporto, ar eiti į barelį, jei nemėgstate alkoholio. Tai tik pritrauks ne tuos žmones.
Vietoj to koncentruokitės į veiklas, kurios jums tikrai patinka, bet galbūt dar neišbandėte. Mėgstate skaityti? Prisijunkite prie knygų klubo. Domitės menu? Eikite į parodų atidarymus. Norite išmokti kažko naujo? Užsirašykite į kursus.
Internetiniai pažinčių portalai irgi gali būti naudingi, bet tik jei mokate jais naudotis protingai. Nekurkite „tobulos” versijos savęs – tai tik pritrauks žmones, kurie mylės ne jus, o jūsų sukurtą iliuziją. Būkite sąžiningos savo profilyje ir nuotraukose.
Dar vienas patarimas: prašykite draugų jus supažindinti su jų pažįstamais. Dažnai geriausi santykiai prasideda per abipusių draugų rekomendacijas, nes jau yra tam tikras „filtras” – jūsų draugai žino, kas jums tiktų.
Mokėkite kalbėti ir dar svarbiau – klausytis
Pirmieji pasimatymai dažnai virsta keistais spektakliais, kur abu žmonės stengiasi parodyti savo „geriausią versiją” ir pamiršta tiesiog būti žmonėmis. Rezultatas – abu išeina nežinodami, ar kitas žmogus jiems iš tikrųjų patiko, ar tik gerai vaidino.
Užuot galvojusios, kaip įspūdingai atsakyti, geriau klausykitės, ką jis sako. Ar jo vertybės dera su jūsų? Ar jis rodo susidomėjimą jumis kaip žmogumi, ar tik stengiasi įspūdingai papasakoti apie save? Ar jis užduoda klausimų apie jūsų gyvenimą, svajones, nuomones?
Geri klausimai pirmajam pasimatymui: „Kas tave šiuo metu labiausiai džiugina gyvenime?”, „Kokia buvo paskutinė knyga/filmas, kuris tave sužavėjo?”, „Kaip atrodo tavo ideali savaitgalio diena?”. Vengkite klausimų apie buvusius santykius, pinigus ar ateities planus – tam dar per anksti.
Ir dar: jei pokalbis neina natūraliai, jei jaučiatės, kad turite „tempti” dialogą – tai galbūt tiesiog nesate suderinami. Ir tai normalu.
Nepamiršite savo draugių ir gyvenimo
Viena didžiausių klaidų – visiškai panirti į naują romaną ir pamiršti visą savo gyvenimą. Taip, nauji jausmai yra svaigūs, bet vyras, kuris tikrai jums tinka, norės, kad turėtumėte savo draugus, pomėgius ir tikslus.
Jei jis pyksta, kad praleidžiate laiką su draugėmis, ar stengiasi jus atskirti nuo jums svarbių žmonių – tai rimtas perspėjimo signalas. Sveikas žmogus džiaugiasi, kad jo partnerė turi turtingą socialinį gyvenimą.
Be to, išlaikydamos savo rutinas ir santykius, geriau pažįstate naują žmogų. Matote, kaip jis elgiasi su jūsų draugais, kaip reaguoja, kai negalite susitikti dėl kitų įsipareigojimų, kaip palaiko jūsų siekius.
Atminkite: jūs ieškote partnerio, kuris papildytų jūsų gyvenimą, o ne pakeistų jį visiškai.
Seksas, pinigai ir kiti nepatogūs pokalbiai
Yra temų, kurias visuomenė moko vengti „mandagumo” vardan, bet kurios iš tikrųjų kritiškai svarbios ilgalaikiams santykiams. Geriau aptarti jas anksčiau nei vėliau susidurti su nesuderinamais lūkesčiais.
Seksualinis suderinamumas yra svarbus. Jei jums svarbu fizinis artumas, o jam – ne, arba atvirkščiai, tai sukurs problemų. Nebūkite per tiesiogios pirmajame pasimatyme, bet ir nesislėpkite už „pamatysime” visą gyvenimą.
Finansai – dar viena tabu tema, kuri neturėtų būti tabu. Jums nereikia žinoti jo banko sąskaitos likučio, bet svarbu suprasti jo požiūrį į pinigus. Ar jis planuoja finansus, ar gyvena „nuo algos iki algos”? Ar jūsų požiūriai į taupymą ir išlaidas panašūs?
Ateities planai – dar viena sritis, kur žmonės dažnai bijo būti sąžiningi. Jei norite vaikų, o jis – ne, geriau sužinoti tai dabar, o ne po trejų metų santykių.
Kada sakyti „ne” ir kada duoti šansą
Viena vertus, svarbu nepasiduoti pirmajam nusivylimui – žmonės būna nervingai, turi blogą dieną, kartais tiesiog nesusiklostė chemija iš karto. Kita vertus, nereikia „tempti” santykių, kurie akivaizdžiai neveikia, tikintis stebuklų.
Duokite šansą, jei: jis atrodo nuoširdus, bet šiek tiek nervingai; jūsų pomėgiai skiriasi, bet abu esate atviri naujoms patirtims; jis neatitinka jūsų „tipo”, bet pokalbis eina lengvai ir natūraliai.
Sakykite „ne”, jei: jaučiatės nepagarbiai traktuojama; jis rodo kontroliuojantį elgesį; nuolat vėluoja ar keičia planus; kalba tik apie save; rodo agresyvumą ar pyktį.
Svarbu: jūs neprivalote duoti paaiškinimų, kodėl nenorite tęsti santykių. „Ačiū už laiką, bet nemanau, kad tinkame vienas kitam” – visiškai pakankamas atsakymas.
Tikrasis santykių testas: kasdienybė, ne romantika
Lengva mylėti žmogų, kai viskas klostosi sklandžiai – sunkiau, kai jis serga, stresauja dėl darbo ar tiesiog turi blogą dieną. Tikrasis santykių testas – ne tai, kaip jis elgiasi romantiniame vakare, o tai, kaip elgiasi kasdienėse situacijose.
Ar jis pagarbiai elgiasi su padavėjais, taksi vairuotojais, parduotuvių darbuotojais? Kaip reaguoja į stresą? Ar gali prisipažinti klydęs ir atsiprašyti? Ar palaiko jus, kai jums sunku? Ar gali džiaugtis jūsų sėkmėmis, nejaučiant pavydo?
Šie dalykai atsiskleidžia ne per savaitę ar dvi, o per kelis mėnesius. Todėl neskubėkite daryti rimtų sprendimų – duokite sau laiko pažinti žmogų įvairiose situacijose.
Taip pat stebėkite, kaip jis elgiasi su savo šeima ir draugais. Jei jis neturi artimų draugų arba nuolat konfliktuoja su šeima, tai gali būti perspėjimo signalas. Žinoma, yra išimčių, bet dažniausiai žmonės, kurie negali palaikyti teigiamų santykių su artimaisiais, turi problemų ir romantiniuose santykiuose.
Kada žinoti, kad radote „tą patį”
Populiarioji kultūra moko, kad tikroji meilė turi būti kaip fejerverkai – intensyvi, dramatiška, kupina aistros. Bet tikroji meilė dažniau panaši į šiltą ugnį žiemos vakarą – rami, patogi, bet kartu šilta ir saugi.
Radote tinkamą žmogų, jei: jaučiatės saugiai būdama savimi; jis palaiko jūsų tikslus ir svajones; galite kalbėtis apie viską, net nepatogias temas; abu esate pasirengę daryti kompromisus; jaučiate, kad auginate vienas kitą; konfliktuojant, ieškote sprendimų, o ne kaltininkų.
Svarbu: „tinkamas” nereiškia „tobulas”. Tobulų žmonių nėra, o tobuli santykiai egzistuoja tik filmuose. Tinkamas žmogus – tai tas, su kuriuo jūsų netobulumas dera ir su kuriuo galite kartu augti.
Nepamirškite pasitikėti savo intuicija. Jei kažkas atrodo per gerai, kad būtų tiesa, galbūt taip ir yra. Jei nuolat jaučiatės neramiai ar turite poreikį „pataisyti” partnerį – tai ne jūsų žmogus.
Kelias į laimę prasideda nuo savęs
Galiausiai, svarbiausias dalykas, kurį turite suprasti: jūs negalite rasti tinkamo žmogaus, jei pati nesate tinkama sau. Tai nereiškia, kad turite būti tobula – tai reiškia, kad turite žinoti savo vertę ir nebijoti jos ginti.
Vyras, kuris jums tinka, nebus tas, kuris jus „išgelbės” ar „užpildys tuštumą”. Jis bus tas, kuris papildys jau pilnavertį jūsų gyvenimą. Todėl pirma investuokite į save – savo pomėgius, draugystes, karjerą, sveikatą.
Ir atminkite: geriau būti vienai ir laimingai nei su kuo nors ir nelaimingai. Vienišumas – tai ne bausmė, o galimybė geriau pažinti save ir pasiruošti tikrai vertingam santykiui.
Šis dešimties žingsnių planas nėra garantija, kad rytoj sutiksite savo gyvenimo meilę. Bet tai gairės, kurios padės jums nepasiklysti ieškant žmogaus, su kuriuo norėsite dalintis ne tik romantiškais vakarais, bet ir visomis gyvenimo akimirkomis – ir gražiomis, ir sudėtingomis.
