Reabilitacija – tai daug daugiau nei tik fizinių traumų gydymas. Tai visapusiškas procesas, padedantis žmogui atgauti prarastas funkcijas, pagerinti savijautą ir sugrįžti į visavertį gyvenimą. Daugelis žmonių vis dar galvoja, kad reabilitacija reikalinga tik po rimtų operacijų ar avarijų, tačiau tai – klaidingas įsitikinimas. Reabilitacijos paslaugos gali būti naudingos įvairiais gyvenimo etapais ir dėl labai skirtingų priežasčių.
Kada verta kreiptis į reabilitacijos specialistus?
Po traumų ir chirurginių intervencijų
Tai bene dažniausia priežastis, dėl kurios žmonės ieško reabilitacijos specialistų pagalbos. Lūžiai, patempimai, sąnarių operacijos, stuburo traumos – tai situacijos, kuriose reabilitacija padeda greičiau atsigauti, išvengti komplikacijų ir grįžti prie įprasto judėjimo.
Sergant lėtinėmis ligomis
Reabilitacijos paslaugos ypač naudingos sergant lėtinėmis ligomis, kurios veikia judėjimą, kvėpavimą ar bendrą organizmo funkciją. Tai gali būti išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, artritas, lėtinės kvėpavimo sistemos ligos. Šiose situacijose tikslas nėra visiškas išgijimas, o gyvenimo kokybės gerinimas ir ligos progresavimo lėtinimas.
Po insulto ar infarkto
Neurologinė reabilitacija po insulto ar širdies reabilitacija po infarkto yra itin svarbios tam, kad žmogus galėtų kuo daugiau atstatyti prarastų funkcijų. Ankstyvas reabilitacijos pradėjimas dažnai lemia žymiai geresnius rezultatus.
Esant laikysenai ar raumenų disbalansui
Ilgas sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas ir netaisyklinga kūno padėtis gali sukelti raumenų įtampos, stuburo problemų ar net lėtinių skausmų. Reabilitacijos specialistai padeda nustatyti pagrindinę problemą ir sudaryti pratimų bei korekcijos planą.
Po nėštumo ir gimdymo
Moters kūnas po gimdymo patiria daug pokyčių. Nugaros skausmai, dubens dugno raumenų silpnumas ar diastazė – dažnos problemos, kurios reikalauja profesionalios pagalbos. Fizinė reabilitacija po gimdymo padeda atstatyti kūno jėgas, laikyseną ir emocinę pusiausvyrą.
Psichologinio perdegimo, nerimo ar streso atvejais
Nors dažnai reabilitacija siejama su kūnu, ji apima ir psichinę sveikatą. Ergoterapija, relaksacinės technikos, kvėpavimo pratimai ar specialūs užsiėmimai padeda atstatyti emocinę pusiausvyrą ir sustiprinti psichologinį atsparumą.
Ko tikėtis apsilankius pas reabilitacijos specialistą?
Pirmas susitikimas dažniausiai prasideda nuo išsamios būklės analizės. Specialistas įvertina paciento fizinę, funkcinę ir emocinę būklę, išsiaiškina gyvenimo būdą, kasdienius įpročius, darbo pobūdį. Atsižvelgiant į tai sudaromas individualus reabilitacijos planas.
Svarbu suprasti, kad reabilitacija – tai procesas. Dažniausiai efektas jaučiamas ne po vieno užsiėmimo, o po ilgesnio laikotarpio. Būtent reguliarumas, motyvacija ir kantrybė lemia sėkmingą rezultatą.
Gydymo metu gali būti skiriami namų darbai – specialūs pratimai, laikysenos korekcijos, kvėpavimo technikos ar net mitybos rekomendacijos. Kartais pacientui reikalingas ir gyvenamosios aplinkos pritaikymas – turėklai, specialūs baldai ar pagalbinės priemonės.
Kaip išsirinkti tinkamą reabilitacijos centrą?
Renkantis reabilitacijos paslaugas, svarbu atkreipti dėmesį į keletą kriterijų:
- Specialistų kvalifikacija ir patirtis
Įsitikinkite, kad centre dirba licencijuoti ir kvalifikuoti specialistai, turintys patirties jūsų būklės srityje.
- Individualus požiūris
Geras centras vertins jūsų unikalią situaciją, klausysis poreikių ir kurs individualų reabilitacijos planą.
- Paslaugų spektras
Kompleksiškai dirbanti įstaiga dažniausiai pasiūlys daugiau naudos nei tik vieno tipo procedūros.
- Atmosfera ir bendravimas
Svarbu, kad jaustumėtės saugiai, palaikomi ir girdimi. Pozityvus ryšys su specialistais lemia ir geresnius rezultatus.
Beje, jei gyvenate sostinėje, reabilitacijos paslaugos Vilniuje pasižymi itin plačiu pasirinkimu – tiek privačiuose centruose, tiek viešose įstaigose, todėl verta pasidomėti, kas geriausiai atitinka jūsų poreikius.
