Daugelis žmonių, matuodamiesi kraujospūdį, didžiausią dėmesį skiria viršutiniam – sistoliniam – skaičiui, tačiau apatinis, vadinamas diastoliniu kraujospūdžiu, yra ne mažiau svarbus bendrai širdies ir kraujagyslių […]
Tobulas varškės pyragas: paslaptis, kurią žino tik konditeriai
Kiekvienas, bent kartą bandęs iškepti tobulą varškės pyragą, žino, koks apmaudas apima, kai iš orkaitės ištrauktas gaminys įdumba, skyla arba, dar blogiau, tampa sausas ir […]
Idėjos vakarienei: ką skanaus gaminti iš maltos mėsos?
Maltos mėsos patiekalai yra tikras išsigelbėjimas kiekvienai šeimai, ypač kai trūksta laiko, o norisi kažko šilto, sotaus ir jaukaus. Tai vienas universaliausių ingredientų šaldytuve: iš […]
Krevetės grietinėlės padaže: greitos vakarienės receptas
Daugelis iš mūsų kasdien susiduria su ta pačia dilema: ką paruošti vakarienei, kad būtų skanu, maistinga, o svarbiausia – neužimtų pusės vakaro stovint prie viryklės? […]
Vaistai nuo kosulio vaikams: kada jų reikia ir kaip rinktis
Kiekvienas tėvas žino tą nerimą keliantį jausmą, kai naktį iš vaiko kambario pasigirsta pirmasis kosulio garsas. Kosulys yra vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriais tėvai kreipiasi […]
Tobuli bananiniai keksiukai: nesudėtingas ir gardus receptas
Kiekvienas iš mūsų turbūt turi tą akimirką, kai virtuvėje ant stalo guli šiek tiek pernokę, parudavę bananai, kurių niekas nebetrokšta valgyti šviežių. Užuot juos išmetę, […]
Raudonėlio arbata: nauda sveikatai ir kodėl verta ją gerti
Raudonėlis (Origanum vulgare) dažniausiai asocijuojasi su aromatingu prieskoniu, suteikiančiu picoms ar makaronų padažams nepakartojamą skonį, tačiau šis augalas yra kur kas daugiau nei tiesiog kulinarinis […]
Ką veikti Palangoje: geriausi maršrutai ir pramogos kurorte
Palanga jau daugelį dešimtmečių išlieka pačiu populiariausiu Lietuvos kurortu, traukiančiu tūkstančius poilsiautojų savo ošiančia jūra, gintariniais paplūdimiais ir niekada nemiegančia Basanavičiaus gatve. Nors daugeliui šis […]
Gardus raugintų kopūstų troškinys: nesudėtingas receptas
Raugintų kopūstų troškinys yra tikra lietuviškos virtuvės klasika, kurią daugelis prisimena dar iš vaikystės dienų. Tai patiekalas, turintis neįtikėtiną gebėjimą sušildyti vėsų vakarą, suteikti jaukumo […]
Mėnulio kalendorius: kada geriausia kirpti plaukus?
Nuo seniausių laikų žmonės stebėjo dangaus kūnus ir ieškojo sąsajų tarp jų judėjimo bei kasdienių įvykių. Mėnulio ciklai ne tik valdo vandenynų potvynius bei atoslūgius, […]