Nuolatinis nuovargis, sunkiai valdomas alkio jausmas ir dažnos nuotaikų kaitos – tai tik keletas signalų, kuriuos organizmas siunčia, kai cukraus kiekis kraujyje tampa nestabilus. Šiuolaikinio […]
Purūs varškės blynai: nesudėtingas ir tobulas receptas
Kiekvienas iš mūsų turbūt turi tą vienintelį, nostalgišką ryto prisiminimą, kai namuose pasklinda tirštas, saldus ir jaukus ką tik kepamų blynų kvapas. Varškės blynai yra […]
Cinkas ir selenas: kodėl jie būtini jūsų imunitetui ir sveikatai
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame mus nuolat atakuoja stresas, aplinkos tarša ir greito maisto kultūra, organizmo aprūpinimas būtinomis maistinėmis medžiagomis tampa tikru iššūkiu. Nors dažnai daugiausia dėmesio […]
Sausio 13-oji: kaip Lietuva mini laisvės gynėjų žygdarbį
Laisvė nėra duotybė, kurią gauname veltui – tai brangiausias turtas, kurį kartais tenka ginti savo gyvybėmis. Lietuvai 1991 metų sausio įvykiai tapo ne tik politinio […]
Drėgnas ir purus varškės keksas: receptas, kuris pavyks visiems
Kiekvienas, bent kartą bandęs kepti naminius kepinius, žino tą jausmą, kai norisi kažko itin paprasto, bet kartu ir nepamirštamo skonio. Varškės keksas yra tikra klasika, […]
Purūs ir minkšti varškės keksiukai: paprastas receptas
Keksiukai – tai vienas universaliausių kepinių, kurį mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Tačiau rasti receptą, kuris leistų iškepti tikrai purius, drėgnus ir „tirpstančius burnoje“ keksiukus, […]
Vaiko svoris: kada tėvams jau laikas nerimauti?
Kiekvienas tėvas, pirmą kartą paėmęs savo naujagimį ant rankų, patiria daugybę emocijų – nuo begalinio džiaugsmo iki natūralaus nerimo. Vienas iš dažniausiai kylančių klausimų pirmaisiais […]
Karališkų kibinų receptas: paslaptys tobulam skoniui
Kibinai – tai ne tiesiog paprastas kepinys iš tešlos ir mėsos, tai tikra kulinarinio paveldo legenda, kurios šaknys siekia karaimų bendruomenės tradicijas Lietuvoje. Nors šiais […]
Gardžios vištienos tortilijos receptas: greiti pietūs
Šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje pietūs dažnai tampa tikru iššūkiu. Norisi kažko skanaus, sotaus ir maistingo, tačiau laiko valandoms virtuvėje tiesiog nėra. Būtent čia į pagalbą […]
Sapnuoti mirusį žmogų: ką tai reiškia ir apie ką įspėja?
Sapnai apie mirusius artimuosius ar pažįstamus žmones yra vienas stipriausių emocinių išgyvenimų, su kuriais tenka susidurti žmogaus pasąmonei. Pabudus po tokio sapno, dažnai jaučiamas nerimas, […]