Diabeto epidemija šiandien paveikę kone kiekvieną šeimą, o gydytojai vis dažniau kalba apie „cukrinio diabeto tsunamį”. Tačiau kol mes visi diskutuojame apie šią problemą, diabetologai – specialistai, kurie kasdien susiduria su šia liga – turi savo asmeninių strategijų, kaip išlaikyti […]
Cukrus kraujyje krito per savaitę: 5 produktai, kurie padės diabetikams Skaityti »
Garbanoti plaukai visada buvo elegancijos ir stilingumo simbolis. Nuo Marilyn Monroe iki šiuolaikinių raudonojo kilimo žvaigždžių – garbanos formuoja nepamirštamą įvaizdį. Tačiau kasdienė plaukų formavimo rutina dažnai virsta tikru iššūkiu, ypač kai norima išvengti žalos. Profesionalūs stilistai, dirbantys su garsenybėmis,
Garbanoti plaukai be žalos: TOP metodai, kuriuos naudoja garsenybių stilistai Skaityti »
Internete plinta pažadai apie stebuklingą kiaušinių dietą, kuri esą padeda numesti net 8 kilogramus per dvi savaites. Tokių rezultatų galimybė skamba patraukliai, ypač tiems, kurie nori greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Tačiau ar tikrai įmanoma taip drastiškai suliesėti per tokį trumpą
Minus 8 kg per 2 savaites: kiaušinių dietos tiesa Skaityti »
Kibinai – vienas iš tų patiekalų, kurie dažnai sukelia nusivylimą. Restoranuose užsakai su viltimi, o gauni sausą tešlą ir beveik be skonio įdarą. Namuose bandai gaminti pagal interneto receptus, bet rezultatas primena kartoninę dėžutę su kažkokiu mišiniu viduje. Tačiau tikroji
Traškūs kibinai su vištiena: restorano lygio receptas, kurį paruošite namuose Skaityti »
Šokolado mėgėjai visada žinojo, kad šis skanėstas gali pagerinti nuotaiką, tačiau dabar jie turi konkretų pagrindą šiam teiginiui. Naujausi tyrimai atskleidė, kad kakava tikrai veikia kaip natūralūs antidepresantai, o jos poveikis smegenims yra daug sudėtingesnis, nei anksčiau manyta. Kakavos pupelėse
Mokslininkai įrodė: kakava veikia kaip natūralūs antidepresantai Skaityti »
Žinau, kad daugelis mūsų per daug negalvojam apie antakius, kol nepamatom savęs nuotraukoje ir nesupranta, kodėl atrodo taip… senai. Tiesą sakant, antakiai gali būti tikras žmogaus amžiaus išdavėjas arba, priešingai, jaunystės eliksyras. Per savo grožio eksperimentų metus esu padarusi visas
Antakių makiažo klaidos, kurios prideda 10+ metų: patarimai, kaip jų išvengti Skaityti »
Liepos mėnuo astrologijoje laikoma vienu iš energingiausių metų laikotarpių, kai dangaus kūnai formuoja ypač palankias konfigūracijas karjeros ir asmeninių santykių srityse. Šis mėnuo atsineša ne tik vasaros karštį, bet ir unikalias galimybes tam tikriems zodiako ženklams patirti tikrus proveržius svarbiausių
Rytą atsikėlę pastebėjote, kad viena koja atrodo kitaip nei vakar? Galbūt ji patinusi, sunkesnė, o avalynė spaudžia? Nors kartais tai gali būti tik laikinas reiškinys, vienos kojos tinimas dažnai signalizuoja apie rimtesnius sveikatos sutrikimus, kurių tikrai nereikėtų ignoruoti. Skirtingai nei
Viena koja tinsta? 7 priežastys, kurių negalima ignoruoti Skaityti »
Jei kada nors ėjote pro azijietišką restoraną ir pajutote tą nepakartojamą kvapą, kuris verčia sustoti ir giliai įkvėpti, greičiausiai tai buvo kalendra. Šis prieskonis, kurį vieni dievina, o kiti… na, sakykime, ne visai supranta, iš tikrųjų yra tikras stebuklas virtuvėje
Kalendra: prieskonių karalienė, kuri valo organizmą ir gerina virškinimą Skaityti »
Vasaros karščiai, intensyvus sportas ar stresinė situacija – ir štai jūsų galva jau drėgna nuo prakaito. Dažnai tai visiškai normalu, tačiau kartais galvos prakaitavimas gali signalizuoti apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Kaip atskirti, kada reikia tiesiog nusišluostyti kaktą, o kada verta
Galvos prakaitavimas: kada tai normalu, o kada – signalas kreiptis į gydytoją? Skaityti »
