Sveikatos skiltyje rasite praktinių patarimų apie įvairius sveikatos iššūkius – nuo vaikų ligų iki suaugusiųjų negalavimų, nuo mitybos klausimų iki simptomų atpažinimo. Dalijamės gydytojų rekomendacijomis, naujausiais tyrimų duomenimis ir patarimais.
Žindymas – tai vienas iš pirmųjų ir intymiausių ryšių tarp motinos ir kūdikio, tačiau šis natūralus procesas ne visada vyksta sklandžiai. Daugelis moterų susiduria su įvairiausiais iššūkiais, kurie gali sukelti stresą, nerimą ir net priversti atsisakyti žindymo anksčiau nei planuota. […]
Žindymo iššūkiai: sprendimai dažniausioms problemoms Skaityti »
Varpos uždegimas – viena iš dažniausių problemų, su kuriomis susiduria berniukų mamos. Nors tai gali atrodyti bauginančiai, dažniausiai situacija nėra pavojinga ir lengvai sprendžiama namuose. Svarbu žinoti, kaip atpažinti simptomus ir kada kreiptis pagalbos. Kodėl atsiranda uždegimas Berniukų varpos uždegimas
Varpos uždegimas berniukui: ką daryti mamai Skaityti »
Sunkiai kvėpuoji ? Nuolat užgulta nosis? Sumažėjęs uoslės jausmas? Jei šie simptomai tau pažįstami, gali būti, kad tavo nosyje „įsikūrė” nepageidaujami svečiai – polipai. Šie minkšti audinių dariniai gali atrodyti nekalti, tačiau statistika šokiruoja: net 70% žmonių, turinčių nosies polipus,
Polipai nosyje: tylus pavojus, kurį ignoruoja 70% žmonių Skaityti »
Skausmas kairėje kūno pusėje gali kelti nemažai nerimo, ypač kai žmonės iš karto pagalvoja apie širdies problemas. Tačiau tikrovė yra sudėtingesnė – kairėje pusėje yra daugybė organų ir struktūrų, kurios gali sukelti diskomfortą. Nuo paprastų raumenų įtempimų iki rimtų medicininių
Kodėl skauda kairę pusę? 7 požymiai, kada skubiai kreiptis į gydytoją Skaityti »
Diabeto epidemija šiandien paveikę kone kiekvieną šeimą, o gydytojai vis dažniau kalba apie „cukrinio diabeto tsunamį”. Tačiau kol mes visi diskutuojame apie šią problemą, diabetologai – specialistai, kurie kasdien susiduria su šia liga – turi savo asmeninių strategijų, kaip išlaikyti
Cukrus kraujyje krito per savaitę: 5 produktai, kurie padės diabetikams Skaityti »
Internete plinta pažadai apie stebuklingą kiaušinių dietą, kuri esą padeda numesti net 8 kilogramus per dvi savaites. Tokių rezultatų galimybė skamba patraukliai, ypač tiems, kurie nori greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Tačiau ar tikrai įmanoma taip drastiškai suliesėti per tokį trumpą
Minus 8 kg per 2 savaites: kiaušinių dietos tiesa Skaityti »
Šokolado mėgėjai visada žinojo, kad šis skanėstas gali pagerinti nuotaiką, tačiau dabar jie turi konkretų pagrindą šiam teiginiui. Naujausi tyrimai atskleidė, kad kakava tikrai veikia kaip natūralūs antidepresantai, o jos poveikis smegenims yra daug sudėtingesnis, nei anksčiau manyta. Kakavos pupelėse
Mokslininkai įrodė: kakava veikia kaip natūralūs antidepresantai Skaityti »
Rytą atsikėlę pastebėjote, kad viena koja atrodo kitaip nei vakar? Galbūt ji patinusi, sunkesnė, o avalynė spaudžia? Nors kartais tai gali būti tik laikinas reiškinys, vienos kojos tinimas dažnai signalizuoja apie rimtesnius sveikatos sutrikimus, kurių tikrai nereikėtų ignoruoti. Skirtingai nei
Viena koja tinsta? 7 priežastys, kurių negalima ignoruoti Skaityti »
Jei kada nors ėjote pro azijietišką restoraną ir pajutote tą nepakartojamą kvapą, kuris verčia sustoti ir giliai įkvėpti, greičiausiai tai buvo kalendra. Šis prieskonis, kurį vieni dievina, o kiti… na, sakykime, ne visai supranta, iš tikrųjų yra tikras stebuklas virtuvėje
Kalendra: prieskonių karalienė, kuri valo organizmą ir gerina virškinimą Skaityti »
Vasaros karščiai, intensyvus sportas ar stresinė situacija – ir štai jūsų galva jau drėgna nuo prakaito. Dažnai tai visiškai normalu, tačiau kartais galvos prakaitavimas gali signalizuoti apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Kaip atskirti, kada reikia tiesiog nusišluostyti kaktą, o kada verta
Galvos prakaitavimas: kada tai normalu, o kada – signalas kreiptis į gydytoją? Skaityti »
