Sveikatos skiltyje rasite praktinių patarimų apie įvairius sveikatos iššūkius – nuo vaikų ligų iki suaugusiųjų negalavimų, nuo mitybos klausimų iki simptomų atpažinimo. Dalijamės gydytojų rekomendacijomis, naujausiais tyrimų duomenimis ir patarimais.
Jei kada nors ėjote pro azijietišką restoraną ir pajutote tą nepakartojamą kvapą, kuris verčia sustoti ir giliai įkvėpti, greičiausiai tai buvo kalendra. Šis prieskonis, kurį vieni dievina, o kiti… na, sakykime, ne visai supranta, iš tikrųjų yra tikras stebuklas virtuvėje […]
Kalendra: prieskonių karalienė, kuri valo organizmą ir gerina virškinimą Skaityti »
Vasaros karščiai, intensyvus sportas ar stresinė situacija – ir štai jūsų galva jau drėgna nuo prakaito. Dažnai tai visiškai normalu, tačiau kartais galvos prakaitavimas gali signalizuoti apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Kaip atskirti, kada reikia tiesiog nusišluostyti kaktą, o kada verta
Galvos prakaitavimas: kada tai normalu, o kada – signalas kreiptis į gydytoją? Skaityti »
Virtuvės spintoje tarp kitų prieskonių tyliai laukia mažos rusvos spalvos sėklytės, kurių galią žmonija pažįsta jau tūkstančius metų. Kmynai – tai ne tik aromatingas prieskonis, bet ir tikras vaistažolių pasaulio lobis, kurį šiuolaikinis mokslas vis labiau pripažįsta kaip efektyvų sveikatos
Kmynų arbata: senovinis receptas, kurį patvirtino mokslas Skaityti »
Kai mano trejų metų dukrytė staiga atsisakė valgyti ir pradėjo verkti kiekvieną kartą, kai bandė gerti vandenį, supratau, kad kažkas negerai. Pažvelgusi į jos burnelę, pamačiau mažus baltus plėmelius ant liežuvio ir skruostų viduje. Stomatitas – štai kas buvo kaltas
SOS! Stomatitas pas vaiką: greitos pagalbos gidas tėvams Skaityti »
Kalis – vienas svarbiausių mineralų mūsų organizmui, tačiau kartais jo kiekis kraujyje gali viršyti normas. Hiperkalijemija, arba padidėjęs kalio kiekis kraujyje, gali sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl svarbu žinoti, kaip natūraliai reguliuoti šio mineralo kiekį organizme. Kodėl kalys kraujyje padidėja
Per daug kalio kraujyje? Maisto produktai, kurie padės atkurti pusiausvyrą Skaityti »
Ginkmedis, arba Ginkgo biloba, yra vienas seniausių medžių rūšių planetos istorijoje – jis augo dar dinozaurų laikais, prieš 270 milijonų metų. Šis unikalus medis ne tik išgyveno ledynmečius ir kitus katastrofiškus žemės pokyčius, bet ir tapo vienu populiariausių augalų, naudojamų
Ginkmedis – senovinis medis jūsų smegenims: kaip jis gerina atmintį ir koncentraciją? Skaityti »
Kai pirmą kartą paragavau papajos, buvau šiek tiek nusivylusi. Tikėjausi kažko egzotiško, o gavau… na, kažką panašaus į melioną, tik šiek tiek saldesnį ir su keista tekstūra. Bet kaip sakoma, pirmieji įspūdžiai gali apgauti. Po kelių metų, kai pradėjau domėtis
Papaja – tropinis stebuklas: kaip šis vaisius keičia odą, virškinimą ir net nuotaiką? Skaityti »
Kas yra dviragė gimda ir kodėl ji susiformuoja Dviragė gimda, medicinos terminais vadinama bicornis uterus, yra viena iš gana retų gimdos vystymosi anomalijų, paveikianti maždaug 0,1-0,5 procento moterų. Ši būklė susiformuoja dar embriono vystymosi metu, kai du Mülerio kanalai, kurie
Dviragė gimda: ką svarbu žinoti būsimosioms mamoms Skaityti »
Nėštumo pabaigoje kiekvienas mažiausias kūno signalas kelia jaudulį. Kyla klausimas – ar jau laikas? Vienas iš pirmųjų ženklų, kad gimdymas artėja, yra gleivių kamščio išėjimas. Nors šis procesas gali vykti kelias savaites ar net dienas prieš gimdymą, jis aiškiai rodo,
Gleivių kamštis: pirmasis signalas, kad mažylis jau arti Skaityti »
Nėštumas – tai laikotarpis, kai moters kūnas patiria neįtikėtinus pokyčius, o kartu su džiaugsmu laukiant kūdikio ateina ir nemalonių simptomų palydovai. Galvos skausmas – vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriais susiduria būsimosios mamos. Statistikos duomenimis, net 39% nėščiųjų patiria galvos skausmą,
Kaip įveikti galvos skausmą nėštumo metu: saugūs būdai Skaityti »
