Kai kalbame apie šukuosenas, dažnai pamirštame, kad ne visos madingos tendencijos mums tinka. Kai kurios populiarios šukuosenos gali pridėti keliolika metų prie mūsų amžiaus, net […]
Per daug kalio kraujyje? Maisto produktai, kurie padės atkurti pusiausvyrą
Kalis – vienas svarbiausių mineralų mūsų organizmui, tačiau kartais jo kiekis kraujyje gali viršyti normas. Hiperkalijemija, arba padidėjęs kalio kiekis kraujyje, gali sukelti rimtų sveikatos […]
Ginkmedis – senovinis medis jūsų smegenims: kaip jis gerina atmintį ir koncentraciją?
Ginkmedis, arba Ginkgo biloba, yra vienas seniausių medžių rūšių planetos istorijoje – jis augo dar dinozaurų laikais, prieš 270 milijonų metų. Šis unikalus medis ne […]
Papaja – tropinis stebuklas: kaip šis vaisius keičia odą, virškinimą ir net nuotaiką?
Kai pirmą kartą paragavau papajos, buvau šiek tiek nusivylusi. Tikėjausi kažko egzotiško, o gavau… na, kažką panašaus į melioną, tik šiek tiek saldesnį ir su […]
Spalvoti naminiai guminukai: sveiko saldumyno vaikams receptas
Vaikai tiesiog pamišę dėl guminukų, bet parduotuvėse perkamų saldumynų sudėtis dažnai verčia tėvus suraukti kaktą. Dirbtiniai dažikliai, konservantai, cukraus kiekiai. Laimei, namie galima pagaminti sveikesnę […]
Dviragė gimda: ką svarbu žinoti būsimosioms mamoms
Kas yra dviragė gimda ir kodėl ji susiformuoja Dviragė gimda, medicinos terminais vadinama bicornis uterus, yra viena iš gana retų gimdos vystymosi anomalijų, paveikianti maždaug […]
Tirpstantys burnoje Nutella keksiukai: paprastas receptas pasigaminti namuose
Kas gi gali atsispirti malonumui, kai paragauji tikrai gerai pagaminto Nutella keksiuko? Šie maži stebuklai ne tik kad tirpsta burnoje, bet ir priverčia šypsotis net […]
Gleivių kamštis: pirmasis signalas, kad mažylis jau arti
Nėštumo pabaigoje kiekvienas mažiausias kūno signalas kelia jaudulį. Kyla klausimas – ar jau laikas? Vienas iš pirmųjų ženklų, kad gimdymas artėja, yra gleivių kamščio išėjimas. […]
Daržovės, kurias užauginsite per savaitę
Kai pirmą kartą išgirdau, kad galima užauginti daržoves per savaitę, pagalvojau – čia kažkas juokauja. Bet pasirodo, ne! Yra tikrai nemažai augalų, kurie auga taip […]
Kaip įveikti galvos skausmą nėštumo metu: saugūs būdai
Nėštumas – tai laikotarpis, kai moters kūnas patiria neįtikėtinus pokyčius, o kartu su džiaugsmu laukiant kūdikio ateina ir nemalonių simptomų palydovai. Galvos skausmas – vienas […]