Sveikatos skiltyje rasite praktinių patarimų apie įvairius sveikatos iššūkius – nuo vaikų ligų iki suaugusiųjų negalavimų, nuo mitybos klausimų iki simptomų atpažinimo. Dalijamės gydytojų rekomendacijomis, naujausiais tyrimų duomenimis ir patarimais.
Daugelis iš mūsų susiduria su nemaloniu reiškiniu – blusų įkandimais. Šie maži parazitai gali sukelti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir rimtų sveikatos problemų. Nors blusų populiacija Lietuvoje nėra tokia didelė kaip šiltesnių šalių, tačiau šie vabzdžiai vis dar gali […]
Blusų įkandimai: kaip atpažinti ir veiksmingai juos naikinti Skaityti »
Ar kada nors pastebėjote, kad tam tikras skaičius jus tiesiog persekioja? Žvelgiate į laikrodį – 7:77 (nors tokio laiko ir nėra!), perkate kavą – kainuoja 7,77 euro, automobilio numeris prieš jus – 777. Jei šis skaičius pradėjo dažnai pasirodyti jūsų
777: ką reiškia nuolat matyti šį skaičių aplinkoje Skaityti »
Turbūt kiekvienas esame girdėję tą seną patarlę: „Ausys kaista – apie tave kalba”. Šis prietaras taip giliai įsišaknijęs mūsų kultūroje, kad net šiuolaikiniame pasaulyje daugelis žmonių instinktyviai pagalvoja apie kalbas ar gandus, kai pajunta ausų karštį. Tačiau ką iš tikrųjų
Kodėl kaista ausys: prietarai ir medicininis išaiškinimas Skaityti »
Kai žalioji galvutė atsiduria jūsų lėkštėje, ji neša savyje ne tik spalvų žaismą, bet ir tikrą vitaminų lobį. Brokoliai – tai ne tik dar vienas daržovių pasirinkimas, bet ir gamtos dovana, kuri gali tapti tikru sveikatos šaltiniu. Šviežiose brokolių salotose
Brokolių salotos: vitaminų sprogimas jūsų lėkštėje Skaityti »
Mikroinsultas – tai terminas, kurį dažnai girdime, bet ne visi tiksliai žinome, ką jis reiškia. Tiesą sakant, medicinos terminologijoje tokio dalyko kaip „mikroinsultas” iš viso nėra! Tai, ką žmonės vadina mikroinsultu, yra tranzitorinė išeminė ataka (TIA) arba mažas insultas. Bet
Mikroinsultas: kaip atpažinti pavojingus požymius Skaityti »
Kraujo tyrimas – tai tarsi langas į mūsų organizmo vidų, atskleidžiantis ne tik dabartinę sveikatą, bet ir galimus pavojus ateityje. Kai gydytojas pažvelgia į kraujo tyrimų rezultatus ir pastebi sumažėjusį leukocitų kiekį, jo veidas dažnai įgauna susirūpinimo išraišką. Leukocitai, dar
Sumažėję leukocitai: priežastys ir pasekmės sveikatai Skaityti »
Gliuteno netoleravimas paveiks vis daugiau žmonių, todėl gyvenimas be gliuteno tampa ne tik medicinine būtinybe, bet ir sąmoningu pasirinkimu. Nors iš pradžių gali atrodyti, kad be gliuteno turinčių produktų gyvenimas bus pilnas apribojimų, tikrovė yra visiškai kitokia. Šiandien rinkoje gausu
Gyvenimas be gliuteno: pilnas produktų sąrašas ir receptų idejos Skaityti »
Melatoninas – tai hormonas, kuris pastaraisiais metais tapo vienu populiariausių maisto papildų pasaulyje. Vaistinių lentynose jis užima vis daugiau vietos, o internete pilna pažadų apie stebuklingą poveikį miegui. Tačiau ar tikrai žinome, kas yra melatoninas ir kaip jis veikia mūsų
Visa tiesa apie melatoniną: nauda ir galima žala Skaityti »
Spuogai ant veido suaugusiems žmonėms – tai ne tik paauglių problema, kaip daugelis mano. Hormoniniai spuogai gali kamuoti ir 30, ir 40 metų žmones, ypač moteris. Tačiau šią problemą dažnai nubraukiame kaip „normalų” dalyką arba bandome spręsti netinkamais būdais, nepasiekdami
Hormoniniai spuogai: kaip juos atpažinti ir veiksmingai gydyti Skaityti »
Maisto kultūroje vis dažniau ieškome sveikesnių alternatyvų tradiciniams produktams. Viena tokių alternatyvų, kuri pastaraisiais metais išgyvena tikrą renesansą, yra soros kruopos. Šis senovinis grūdas, kurį žmonija vartoja jau tūkstančius metų, šiandien atrandamas iš naujo kaip puiki ryžių alternatyva. Soros kruopos
Sorų kruopų revoliucija: sveika ir skani alternatyva ryžiams Skaityti »
