Sveikatos skiltyje rasite praktinių patarimų apie įvairius sveikatos iššūkius – nuo vaikų ligų iki suaugusiųjų negalavimų, nuo mitybos klausimų iki simptomų atpažinimo. Dalijamės gydytojų rekomendacijomis, naujausiais tyrimų duomenimis ir patarimais.
Spuogai ant veido suaugusiems žmonėms – tai ne tik paauglių problema, kaip daugelis mano. Hormoniniai spuogai gali kamuoti ir 30, ir 40 metų žmones, ypač moteris. Tačiau šią problemą dažnai nubraukiame kaip „normalų” dalyką arba bandome spręsti netinkamais būdais, nepasiekdami […]
Hormoniniai spuogai: kaip juos atpažinti ir veiksmingai gydyti Skaityti »
Reabilitacija – tai daug daugiau nei tik fizinių traumų gydymas. Tai visapusiškas procesas, padedantis žmogui atgauti prarastas funkcijas, pagerinti savijautą ir sugrįžti į visavertį gyvenimą. Daugelis žmonių vis dar galvoja, kad reabilitacija reikalinga tik po rimtų operacijų ar avarijų, tačiau
Kada verta kreiptis į reabilitacijos specialistus ir ko tikėtis? Skaityti »
Melsvoji vilkžuvė – žuvis, kuri Lietuvos vandenyse gyvena jau tūkstantmečius, tačiau daugelio žmonių lėkštėse atsiduria retai. Galbūt dėl to, kad jos išvaizda ne tokia patraukli kaip lašišos ar ungurių, o gal tiesiog trūksta žinių apie jos kulinarines savybes. Tačiau šis
Melsvoji vilkžuvė: kuo naudinga ir kaip skaniai paruošti Skaityti »
Kraujo cirkuliacija – tai mūsų kūno gyvybės šaltinis, kuris dažnai lieka nepastebėtas, kol nepradeda kelti problemų. Šiuolaikinis gyvenimo būdas su ilgu sėdėjimu, stresu ir netinkama mityba daro savo juodą darbą, paveikdamas kraujotaką. Tačiau mūsų protėviai turėjo išmintį, kaip palaikyti sveiką
Natūralūs būdai pagerinti kraujotaką: senolių patarimai Skaityti »
Lietuvos miškuose auga nepaprastas augalas, kurio vardas daugeliui skamba svetimai – dilgėlė. Šis kukli žolė, moksliniu pavadinimu vadinama Urtica dioica, šimtmečiais buvo vertinama kaip universalus vaistas ir maisto šaltinis. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje, kai natūralūs produktai vėl grįžta į mūsų gyvenimą,
Dilgėlė: pamirštas gamtos lobis su ypatingomis savybėmis Skaityti »
Akys – sielos veidrodis, o blakstienos – jų natūralus rėmas. Tačiau ne visoms mums gamta padovanojo tankias, ilgas ir gražiai išlenktas blakstienas. Šiuolaikiniame grožio pasaulyje blakstienų priauginimas tapo ne tik madingu sprendimu, bet ir būdu pasijusti užtikrintai kiekvieną dieną. Šis
Blakstienų priauginimas: viskas, ką reikia žinoti Skaityti »
Kojos – tai mūsų kūno dalis, kuriai dažnai skiriame per mažai dėmesio, nors jos nuolat dirba mūsų labui. 2025-ieji žada tapti tikru pedikiūro renesanso metu, kai kojų priežiūra ir dizainas įgauna visiškai naują prasmę. Šiemet madingi sprendimai sujungia praktišką funkcionalumą
Pedikiūro idėjos 2025: stiliaus gidas jūsų kojoms Skaityti »
Detokso arbatos pastaruoju metu tapo tikru fenomenu sveikos gyvensenos entuziastų tarpe. Tačiau ar tikrai šie gėrimai gali padėti sumažinti kraujospūdį ir apsaugoti nuo inkstų akmenų susidarymo? Šis klausimas vertas išsamaus nagrinėjimo, nes sveikata – ne ta sritis, kur verta pasikliauti
Detokso arbata: sumažins kraujospūdį ir neleis susidaryti inkstų akmenims Skaityti »
Ranka tirpsta, dilgčioja, lyg būtų užmigusi – šis jausmas pažįstamas daugeliui. Tačiau kai tirpimas paveikia būtent kairę ranką, daugelis žmonių pradeda jausti nerimą. Ar tai širdies problemos signalas? O gal kažkas kita? Šis nemalonus pojūtis gali turėti įvairių priežasčių –
Tirpsta kairė ranka: 8 galimos priežastys, kurias turite žinoti Skaityti »
Vidurių užkietėjimas – problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, tačiau ne visi žino, kad gamta mums siūlo paprastą ir efektyvų sprendimą. Linų sėmenys jau šimtmečiais naudojami kaip natūralus virškinimo sistemos reguliatorius, o šiuolaikiniai tyrimai tik patvirtina jų naudą. Kodėl linų
Linų sėmenys: natūralus sprendimas vidurių užkietėjimui Skaityti »
