Sveikatos skiltyje rasite praktinių patarimų apie įvairius sveikatos iššūkius – nuo vaikų ligų iki suaugusiųjų negalavimų, nuo mitybos klausimų iki simptomų atpažinimo. Dalijamės gydytojų rekomendacijomis, naujausiais tyrimų duomenimis ir patarimais.
Kai prieš kelerius metus pirmą kartą išgirdau apie linų sėmenis, atrodė, kad tai dar vienas iš tų „superfood” produktų, kuriuos reklamos stengiasi primesti kaip stebuklą. Tačiau giliau pasidomėjus paaiškėjo, kad šie maži, rudos spalvos grūdeliai tikrai nusipelno dėmesio. Linų sėmenys […]
Tatuiruočių kultūra Lietuvoje per pastaruosius dešimtmečius patyrė tikrą revoliuciją. Jei anksčiau tatuiruotės buvo asocijuojamos su marginaliais visuomenės sluoksniais, šiandien jos tapo saviraiškos forma, meno kūriniu ant odos. Moterys šioje srityje užima vis svarbesnę vietą – jos renkasi ne tik smulkius,
Tatuiruočių vietos moterims: kur skausmas mažiausias, o grožis didžiausias Skaityti »
Kiekvienas tėvas ar mama žino tą jausmą – stovėti prie svarstyklių ir laukti, kol medicinos sesuo paskelbs tą magišką skaičių. Kūdikio svoris tampa vienu iš pirmųjų rodiklių, kuriuo mes matuojame savo vaiko sveikatą ir vystymąsi. Bet ar tikrai žinome, ką
Internetas tiesiog kunkuliuoja nuo stebuklingų dietų pažadų. Viena tokių – grikių ir kefyro dieta, kuri žada padėti atsikratyti net 10 kilogramų per vieną savaitę. Skamba per gerai, kad būtų tiesa, ar ne? Išsiaiškinkime, kas slypi už šių žavingų pažadų ir
Grikiai + kefyras = minus 10 kg per savaitę? Atskleidžiame tiesą Skaityti »
Kiekvienas tėvas ar mama bent kartą yra palyginę savo vaiką su bendraamžiais ir susimąstę – ar mano vaikas auga normaliai? Šis klausimas kankina ne vieną šeimą, ypač kai vaikas atrodo žymiai mažesnis ar didesnis už savo draugus. Tačiau ar tikrai
Kiekvienai mamai rūpi vaiko sveikata ir tinkamas augimas. Vienas iš dažniausiai naudojamų rodiklių, padedančių įvertinti, ar vaikas auga sveikai, yra kūno masės indeksas (KMI). Tačiau vaikų KMI vertinimas skiriasi nuo suaugusiųjų, ir ne visi tėvai žino, kaip teisingai interpretuoti šiuos
Žindymas – tai vienas iš pirmųjų ir intymiausių ryšių tarp motinos ir kūdikio, tačiau šis natūralus procesas ne visada vyksta sklandžiai. Daugelis moterų susiduria su įvairiausiais iššūkiais, kurie gali sukelti stresą, nerimą ir net priversti atsisakyti žindymo anksčiau nei planuota.
Žindymo iššūkiai: sprendimai dažniausioms problemoms Skaityti »
Varpos uždegimas – viena iš dažniausių problemų, su kuriomis susiduria berniukų mamos. Nors tai gali atrodyti bauginančiai, dažniausiai situacija nėra pavojinga ir lengvai sprendžiama namuose. Svarbu žinoti, kaip atpažinti simptomus ir kada kreiptis pagalbos. Kodėl atsiranda uždegimas Berniukų varpos uždegimas
Sunkiai kvėpuoji ? Nuolat užgulta nosis? Sumažėjęs uoslės jausmas? Jei šie simptomai tau pažįstami, gali būti, kad tavo nosyje „įsikūrė” nepageidaujami svečiai – polipai. Šie minkšti audinių dariniai gali atrodyti nekalti, tačiau statistika šokiruoja: net 70% žmonių, turinčių nosies polipus,
Polipai nosyje: tylus pavojus, kurį ignoruoja 70% žmonių Skaityti »
Skausmas kairėje kūno pusėje gali kelti nemažai nerimo, ypač kai žmonės iš karto pagalvoja apie širdies problemas. Tačiau tikrovė yra sudėtingesnė – kairėje pusėje yra daugybė organų ir struktūrų, kurios gali sukelti diskomfortą. Nuo paprastų raumenų įtempimų iki rimtų medicininių
Kodėl skauda kairę pusę? 7 požymiai, kada skubiai kreiptis į gydytoją Skaityti »
