Sveikatos skiltyje rasite praktinių patarimų apie įvairius sveikatos iššūkius – nuo vaikų ligų iki suaugusiųjų negalavimų, nuo mitybos klausimų iki simptomų atpažinimo. Dalijamės gydytojų rekomendacijomis, naujausiais tyrimų duomenimis ir patarimais.
Matavote kraujo spaudimą ir pastebėjote, kad apatinis rodiklis siekia vos 47? Nereikia pulti į paniką, bet ir ignoruoti šio skaičiaus tikrai neverta. Diastolinis spaudimas (tas apatinis skaičius) 47 mmHg yra žymiai žemesnis nei norma, ir tai gali signalizuoti apie rimtus […]
Apatinis kraujo spaudimas 47: ką tai reiškia ir kaip elgtis Skaityti »
Kiekvieną rytą žvelgdamos į veidrodį, daugelis iš mūsų pirmiausiai atkreipia dėmesį į veidą – ar nėra naujų raukšlelių, ar oda atrodo šviežiai. Tačiau dažnai pamirštame vieną itin svarbią kūno dalį, kuri išduoda mūsų amžių greičiau nei bet kas kita –
Kaklo raukšlės? 5 minučių pratimas, kuris keičia viską Skaityti »
Kai kalbame apie grožį po penkiasdešimties, dažnai girdime, kad reikia priimti senatvę su orumu. Kodėl turėtume atsisakyti jaustis gražios ir pasitikėti savimi? Vis daugiau moterų po 50 atsisako šių stereotipų ir ieško būdų, kaip išlaikyti jaunystės žavesį. Tačiau ne visos
Moterys po 50 meta botoksą: natūralus metodas, kuris stebina kosmetologus Skaityti »
Kraujo tyrimas – tai vienas iš pirmųjų žingsnių, kurį daro gydytojas norėdamas įvertinti jūsų sveikatos būklę. Tarp visų rodiklių, kuriuos galite pamatyti savo kraujo tyrimų rezultatuose, leukocitai dažnai kelia daugiausiai klausimų. Kas tie leukocitai? Kodėl jų kiekis svyruoja? Ir svarbiausia
Leukocitai kraujyje: ką rodo atlikus kraujo tyrimą Skaityti »
Salieras – viena iš tų daržovių, kurias dažnai pamirštame arba tiesiog nepastebime tarp ryškesnių ir populiaresnių produktų. Tačiau šis žalias, traškus augalas slepia savyje tikrą vitaminų ir mineralų lobį. Nors daugelis jį prisimena tik kaip vaikystės nemėgstamą daržovę, suaugusiems verta
Salieras: jaunystės daržovė ir jos stebuklinga nauda Skaityti »
Erkės įkandimas gali sukelti ne tik nemalonų pojūtį, bet ir rimtų sveikatos problemų. Ypač daug nerimo kelia raudona dėmė, kuri dažnai atsiranda įkandimo vietoje. Šis simptomas gali būti tiek normalios organizmo reakcijos, tiek pavojingų ligų požymis. Svarbu žinoti, kada reikia
Erkės įkandimas raudona dėmė: kada skambinti greitajai ir kaip save apsaugoti Skaityti »
Vidurių užkietėjimas gali ištikti bet kada ir bet kur – nuo streso darbe iki kelionės ar tiesiog gyvenimo ritmo pokyčių. Kai reikia greitų rezultatų, ne visada turime laiko laukti, kol pradės veikti ilgalaikiai sprendimai. Laimei, egzistuoja natūralūs būdai, kurie gali
Kas greitai laisvina vidurius: natūralūs būdai, kurie suveiks per valandą Skaityti »
Kai gydytojas pirmą kartą ištaria žodį „cukrinis diabetas„, daugelis žmonių iš karto pradeda galvoti apie tai, ko daugiau negalės valgyti. Internete pilna prieštaringos informacijos, draugai ir giminaičiai dalijasi „patirtimi”, o smegenys tiesiog sprogsta nuo visų tų „galima” ir „negalima” sąrašų.
Ką galima ir ko negalima valgyti sergant cukralige: tiesa apie mitybą Skaityti »
Vidurių užkietėjimas – problema, kuri paveiks beveik kiekvieną žmogų bent kartą gyvenime. Nors vaistinėse pilna preparatų, žmonės vis dažniau kreipiasi į senovės išmintį ir ieško natūralių sprendimų. Bet ar tikrai visos močiutės patariamos priemonės veikia, o gal kai kurios iš
Liaudiškos priemonės nuo vidurių užkietėjimo: kas padeda iš tikrųjų Skaityti »
Sorų kruopos dar neseniai buvo žinomos tik kaip pašarinis augalas, tačiau pastaraisiais metais mokslininkai atskleidė šio grūdo unikalias savybes. Šis senovinis augalas, kilęs iš Afrikos, dabar pripažįstamas vienu perspektyviausių maisto šaltinių ateičiai. Kas gi slypi už šio nepažįstamo grūdo? Kas
Sorų kruopos: supermaistas, kurio galią ką tik atrado mokslininkai Skaityti »
