Šiais laikais grožio industrijos lentynos lūžta nuo brangių serumų, kaukių ir ampulių, žadančių stebuklingą plaukų augimą bei žvilgesį. Tačiau neretai geriausi sprendimai slypi paprastume ir laiko patikrintuose receptuose. Vienas iš tokių primirštų, bet itin galingų gamtos dovanų yra ricinos aliejus. Nors jis dažnai asocijuojasi su ne itin maloniais prisiminimais iš vaikystės medicinos kabineto, kosmetologijoje tai yra tikras „skystasis auksas“. Tirštas, klampus ir nebrangus produktas gali tapti jūsų pagrindiniu ginklu kovoje su plaukų slinkimu, išsausėjimu bei lėtu augimu, jei tik žinosite, kaip jį taisyklingai naudoti.
Kodėl ricinos aliejus toks ypatingas plaukų struktūrai?
Ricinos aliejus išgaunamas iš ricinmedžio (Ricinus communis) sėklų. Jo unikalumas slypi cheminėje sudėtyje, kurios negali atkartoti joks kitas augalinis aliejus. Pagrindinė ir svarbiausia sudedamoji dalis yra ricinoleino rūgštis, kuri sudaro apie 90 proc. viso aliejaus tūrio. Tai mononesočioji riebalų rūgštis, pasižyminti stipriomis priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis.
Be ricinoleino rūgšties, šiame aliejuje gausu vitamino E, baltymų ir mineralų. Kai tepate šį aliejų ant galvos odos, jis veikia keliais frontais:
- Stimuliuoja kraujotaką: Masažuojant aliejų į šaknis, suaktyvinama mikrocirkuliacija, todėl plauko folikulas gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų.
- Balansuoja galvos odos pH: Dėl savo antibakterinių savybių aliejus padeda kovoti su galvos odos infekcijomis ir grybeliais, kurie dažnai yra pleiskanų ar folikulito priežastis.
- Drėkina ir maitina: Omega-6 ir Omega-9 riebalų rūgštys prasiskverbia į plauko stiebą, užrakindamos drėgmę viduje, kas ypač aktualu sausų ir lūžinėjančių plaukų savininkėms.
Kaip išsirinkti tinkamiausią aliejų maksimaliam efektui?
Ne visi ricinos aliejai, kuriuos matote vaistinėse ar prekybos centruose, yra vienodi. Norint pasiekti stulbinamų rezultatų, svarbu atkreipti dėmesį į etiketę ir gamybos būdą. Rinkoje dažniausiai sutinkami du pagrindiniai tipai:
1. Šalto spaudimo ricinos aliejus
Tai šviesiai gelsvos spalvos aliejus, išgaunamas tiesiogiai spaudžiant ricinmedžio sėklas be kaitinimo. Toks gamybos būdas išsaugo visas vertingas medžiagas, vitaminus ir antioksidantus. Tai geriausias pasirinkimas jautriai galvos odai ir ploniems plaukams.
2. Jamaikos juodasis ricinos aliejus (JBCO)
Šis aliejus yra tamsios spalvos ir turi specifinį dūmų kvapą. Jis gaminamas iš pradžių skrudinant sėklas, o tik vėliau jas spaudžiant. Pelenai, atsiradę skrudinimo metu, padidina aliejaus šarmingumą (pH), kas padeda dar labiau atverti plauko kutikulę. Tai ypač veiksminga priemonė storiems, garbanotiems ar labai pažeistiems plaukams, kuriems sunku įsisavinti drėgmę.
Svarbu: Visada ieškokite užrašo „Hexane-Free“ (be heksano). Tai garantuoja, kad aliejaus išgavimui nebuvo naudojami cheminiai tirpikliai.
Pagrindinės taisyklės: kaip teisingai naudoti ricinos aliejų
Daugelis žmonių nusivilia ricinos aliejumi po pirmojo bandymo, nes padaro klaidą tepdami jį gryną ir dideliais kiekiais. Ricinos aliejus yra itin klampus ir tirštas, todėl jį sunku paskirstyti ir dar sunkiau išplauti. Štai patikrintas metodas, kaip išvengti nemalonių pojūčių:
Skiedimo metodas
Kad aliejus būtų lengviau tepamas ir geriau įsigertų, jį rekomenduojama maišyti su lengvesniais baziniais aliejais santykiu 1:1 arba 1:2. Tam puikiai tinka:
- Kokosų aliejus (intensyviam maitinimui);
- Simondsijų (jojoba) aliejus (riebiai galvos odai);
- Argano aliejus (žvilgesiu ir glotnumui);
- Vynuogių kauliukų aliejus (lengvumui).
Šilumos terapija
Aliejus veikia daug efektyviau, kai yra šiltas. Prieš naudojimą indelį su aliejų mišiniu įstatykite į dubenėlį su karštu vandeniu kelioms minutėms. Šiltas aliejus geriau prasiskverbia pro galvos odą ir atveria plauko žvynelius.
Efektyviausi naminių kaukių receptai
Norėdami konkretaus rezultato, galite praturtinti ricinos aliejų papildomais ingredientais. Štai keletas laiko patikrintų receptų:
Kaukė greitam plaukų augimui
Šis mišinys skirtas „miegančių“ folikulų žadinimui. Jums reikės:
- 2 valg. šaukštų ricinos aliejaus;
- 2 valg. šaukštų simondsijų aliejaus;
- 3–4 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus (skatina kraujotaką);
- 3–4 lašų rozmarinų eterinio aliejaus.
Sumaišykite ingredientus, pašildykite ir įmasažuokite į galvos odą bent 5 minutes. Likutį paskirstykite per visą plaukų ilgį. Laikykite 1–2 valandas.
Kaukė nuo plaukų slinkimo ir lūžinėjimo
Jei plaukai silpni ir slenka, šis receptas padės juos sustiprinti:
- Sumaišykite 2 šaukštus ricinos aliejaus su 1 šaukštu alyvuogių aliejaus.
- Įmuškite vieną kiaušinio trynį (baltymų šaltinis).
- Įdėkite šaukštelį medaus.
- Viską gerai išplakite iki vientisos masės.
Tepkite ant galvos odos ir plaukų, užsidėkite dušo kepurėlę ir apvyniokite rankšluosčiu. Laikykite apie 45–60 minučių.
Kaukė galiukų atstatymui
Nebūtina aliejaus tepti ant visos galvos. Jei jūsų šaknys riebios, o galiukai sausi, ricinos aliejų naudokite kaip serumą. Lašelį gryno aliejaus patrinkite tarp delnų, kol sušils, ir patepkite tik pačius plaukų galiukus. Tai apsaugos juos nuo skilinėjimo ir mechaninių pažeidimų.
Kaip teisingai išplauti ricinos aliejų?
Tai yra pati sudėtingiausia dalis. Netinkamai išplautas aliejus palieka plaukus sulipusius ir riebaluotus. Kad to išvengtumėte, vadovaukitės šiais patarimais:
1. Kondicionierius prieš šampūną. Prieš drėkindami plaukus vandeniu, užtepkite pigesnio kondicionieriaus ant aliejuotų plaukų ir gerai įmasažuokite. Kondicionierius padės emulguoti riebalus. Tik tada nuskalaukite vandeniu.
2. Dvigubas plovimas. Naudokite šampūną du kartus. Pirmasis plovimas pašalina pagrindinį riebalų sluoksnį, o antrasis – išvalo galvos odą. Šampūną gerai suputokite delnuose prieš tepdami ant galvos.
3. Šiltas vanduo. Plovimui naudokite šiek tiek šiltesnį vandenį nei įprastai – šaltas vanduo tiesiog sukietins aliejų ir neleis jam pasišalinti.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Kaip dažnai reikėtų naudoti ricinos aliejų plaukams?
Optimalus dažnumas yra 1–2 kartai per savaitę. Naudojant dažniau, galima apsunkinti plaukus ir užkimšti galvos odos poras, kas gali sukelti atvirkštinį efektą. Jei jūsų plaukai labai ploni, pakaks ir 1 karto per 10 dienų.
Ar galiu palikti ricinos aliejų per naktį?
Taip, tai yra populiari praktika, ypač labai sausiems plaukams. Tačiau būkite atsargūs – aliejus gali ištepti patalynę, todėl būtina naudoti apsauginę kepurėlę arba užtiesti pagalvę senu rankšluosčiu. Visgi, jei turite jautrią odą, ilgalaikis kontaktas gali sukelti sudirgimą, todėl pradėkite nuo trumpesnių laiko intervalų.
Ar tiesa, kad ricinos aliejus tamsina plaukus?
Yra pastebėjimų, kad ilgalaikis ir reguliarus ricinos aliejaus (ypač Jamaikos juodojo) naudojimas gali šiek tiek patamsinti šviesius plaukus arba suteikti jiems sodresnį atspalvį. Tačiau šis efektas nėra drastiškas ir dažniausiai yra laikinas. Šviesiaplaukėms rekomenduojama rinktis rafinuotą, bespalvį ricinos aliejų.
Kiek laiko užtruks, kol pamatysiu rezultatus?
Plaukų augimas yra lėtas procesas. Pirmieji pokyčiai – minkštesni, labiau žvilgantys plaukai – pasirodys jau po 2–3 procedūrų. Tačiau norint pastebėti realų augimo paspartėjimą ar naujų plaukelių („baby hair“) atsiradimą, prireiks kantrybės – rezultatai paprastai tampa akivaizdūs po 2–3 mėnesių reguliaraus naudojimo.
Ar galima ricinos aliejų naudoti antakiams ir blakstienoms?
Taip! Tai viena populiariausių natūralių priemonių blakstienų ir antakių stiprinimui. Kas vakarą švariu šepetėliu patepkite blakstienas (vengdami patekimo į akis) ir antakius. Po kelių savaičių jie taps tankesni ir tamsesni.
Saugumo priemonės ir galimas šalutinis poveikis
Nors ricinos aliejus yra natūralus produktas, jis tinka ne visiems. Prieš pradedant intensyvų kursą, būtina atlikti alergijos testą. Užtepkite nedidelį kiekį aliejaus ant vidinės alkūnės pusės arba už ausies ir palaukite 24 valandas. Jei neatsirado paraudimo, niežulio ar bėrimo, priemonę naudoti saugu.
Taip pat svarbu paminėti vadinamąjį „plaukų vėlimosi“ fenomeną (angl. hair felting). Tai itin reta būklė, kai dėl per didelio klampaus aliejaus kiekio ir intensyvaus trynimo plaukai susivelia į kietą gumulą, kurio neįmanoma iššukuoti. Kad to išvengtumėte, niekada netrinkite plaukų grubiai, nemeskite jų į viršugalvį plaudami ir visada skieskite ricinos aliejų, jei jūsų plaukai yra linkę veltis. Be to, nėščioms moterims rekomenduojama pasitarti su gydytoju prieš naudojant ricinos aliejų, nes istoriškai jis buvo naudojamas gimdymui skatinti (nors išorinis naudojimas laikomas saugesniu, atsarga gėdos nedaro).
